Статья

Если у Вас часто плохое настроение, Вы чувствуете себя беспомощным, если Вы потеряли интерес к когда-то доставляющим Вам удовольствие вещам: задумайтесь, у Вас имеются симптомы депрессивного расстройства.

Депрессия (от лат. deprimo «давить», «подавить») - очень распространенное состояние, которое, по мнению многих экспертов, является основной причиной инвалидности в мире. В России этим заболеванием страдает каждый 5-6 житель страны. А во всем мире частота встречаемости депрессии составляет 20-25%. Депрессия чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Важно помнить, что депрессия – это расстройство, оказывающее влияние, по большей части, на психику человека. Поэтому страдающий ею не может нормально контактировать с окружающими людьми. Он постепенно удаляется ото всех, потому что теряет интерес ко всему происходящему, а подавленное пессимистическое настроение и хроническая усталость, так же являющиеся симптомами депрессии, лишь усугубляют ситуацию. 

Хорошая новость заключается в том, что практически всем страдающим этим расстройством людям можно помочь Но нужно помнить, что, как и любое заболевание, чем быстрее его выявить, тем легче будет само лечение и осложнений от него будет намного меньше. Поэтому важно знать признаки и симптомы депрессии, чтобы вовремя обратиться к врачу и получить своевременную помощь.

Основными симптомами депрессии являются: 

• всегда грустное, тревожное настроение
• чувство безнадежности, пессимизма
• чувство вины, никчемности, беспомощности 
• потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие, в том числе к сексу потеря энергии
• частая усталость
• трудности с концентрацией внимания
• проблему с принятием решений 
• бессонница 
• потеря аппетита и похудание или, возможно, наоборот, повышенный аппетит
• мысли о смерти или самоубийстве; попытки самоубийства 
• беспокойство, раздражительность 

Непрекращающиеся головные боли, расстройства пищеварения, являющиеся прогрессирующими симптомами депрессии, оказывают большое негативное влияние на жизнь человека и его контакт с другими людьми.

Если Вы заметили у себя признаки депрессии, и Вам кажется, что их наличие причиняет Вам дискомфорт, обратитесь к Вашему врачу для получения своевременной помощи. Он или она помогут Вам разобраться действительно ли Вы страдаете депрессией и дадут соответствующие рекомендации для избавления от этого расстройства.