Статья

Что делать при недержании мочи?

Недержание мочи – это проблема многих мужчин, особенно старшего возраста. На сегодняшний день существуют эффективные методы диагностики причин недержания мочи и способы устранения этих причин. Закрывать на данную проблему глаза не стоит, так как от неё можно легко избавиться.
Какие существуют методы диагностики недержания мочи и его причин?
Сначала врач проводит беседу с больным о его жалобах и сопутствующих заболеваниях. Врач может попросить больного несколько дней вести дневник, в котором он будет записывать количество выпитой жидкости и мочи за день, фиксировать количество нестерпимых позывов к мочеиспусканию или эпизодов незаметного мочеиспускания в зависимости от того, что его беспокоит больного. Этот дневник поможет врачу в постановке диагноза и определении тяжести заболевания. Кроме этого, врач направляет больного на следующие исследования:

Анализ мочи позволяет врачу выявить признаки заболеваний почек, мочевого пузыря, уретры, которые могли привести к развитию недержания мочи
Анализ крови назначается с той же целью, что и анализ мочи.

Дополнительно врач может направить Вас на следующие обследования:

Измерение количества резидуальной (оставшейся после мочеиспускания в мочевом пузыре) мочи. Пациента просят помочиться в контейнер. После этого врач измеряет при помощи катетера или ультразвукового исследования количество оставшейся мочи. Наличие большого количества резидуальной мочи свидетельствует либо о блокаде оттока мочи из мочевого пузыря (например, при увеличенной простате), либо о наличии нарушений в нервах или мышцах мочевого пузыря.
УЗИ органов малого таза позволяет оценить состояние мочевого пузыря (при наличии некоторых заболеваний мочевого пузыря может развиться недержание мочи).
Стресс-тест. Пациента просят несколько раз сильно покашлять, при этом следят за выделением мочи. Выделение мочи при покашливании свидетельствует о наличии стрессового недерж
ания мочи.
Уродинамическое исследование – измерение давления в мочевом пузыря при наполнении и при опустошении. Доктор или медсестра предварительно вставляют катетер в мочевой пузырь, затем наполняют его водой, при этом измеряется давление в мочевом пузыре. Если давление повысилось слишком рано в течение наполнения (стенки мочевого пузыря начали сокращаться, пытаясь вытолкнуть мочу) , то это может свидетельствовать о гиперактивности мочевого пузыря.
Цистография – рентгеновское исследование мочевого пузыря после заполнения его контрастом. Позволяет выявить наличие сужений в мочевом тракте, блокирующих отток мочи.
Цистоскопия – при помощи видеокамеры, вводимой на тонкой мягкой трубочке через уретру в мочевой пузырь, оценивается состояние мочевого пузыря и уретры.

Какое существует лечение недержания мочи?
Выбор лечения, во-первых, зависит от вида мочеиспускания (стрессовое, ургентное, при переполнении), а во-вторых, от того, насколько недержание снижает уровень жизни пациента. Лечение, как правило, включает лекарственную терапию и некоторые упражнения. В тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое лечение. Для назначения корректной терапии обращаётесь к урологу, которого вы сможете найти на сайте www.найти-врача.рф.ru.
Какая существует профилактика недержания мочи?

Старайтесь пить меньше чая, кофе, газированных и алкогольных напитков, откажитесь от курения
Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки (овощи, фрукты) во избежание запоров, которые могут приводить к усилению стрессового недержания мочи
Боритесь с избыточным весом, который провоцирует ослабление тазовых мышц и развитие недержания
Делайте упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы таза. Вы можете делать их в любом месте: упражнения заключаются в произвольном сжатии сфинктера уретры (представьте, что Вам нужно задержать мочу при мочеиспускании), повторяйте эти упражнения несколько раз в день по 20-30 раз.
Следите за гигиеной половых органов, несоблюдение гигиены может привести к уретриту, циститу, а затем и к недержанию мочи