naiti-vracha.ru - Поиск медицинских учреждений и врачей в Москве.

Новости

Кофеин оказывает различное действие на "сов" и "жаворонков"

Кофеин оказывает различное действие на "сов" и "жаворонков"
Дата: 06.03.2012 (21:35)

Употребление кофеина наиболее эффективно для людей-«жаворонков» и не действует на «сов». К таким выводам пришли ученые, сообщает РИА Новости.

Группа исследователей из Факультета психиатрии и поведенческих наук Стэнфордского университета изучали действие кофеина на состояние организма у людей различных хронотипов, сообщает Daily News & Analysis.

В исследовании приняли участие 50 студентов Стэнфордского университета. Исследуемые студенты носили на запястье специальные устройства-мониторы, которые отслеживали двигательную активность и передвижения, в том числе в ночное время. Таким образом, ученые могли оценить периоды бодрствования и степень нарушения сна после того, как исследуемый заснул. Также проводились измерения уровня свободного кофеина в слюне студентов в течение недели.

Проанализировав результаты исследования, ученые пришли к заключению, что регулярное употребление кофеина вызывает выраженные нарушения сна у «жаворонков» и почти не оказывает влияния на организм «сов». Результаты исследования опубликованы в статье в журнале Sleep Medicine.

Исследователи рекомендуют «жаворонкам», страдающим бессонницей, тщательно контролировать содержание кофеина в напитках, выпиваемых не только вечером перед сном, но и в течение дня.

Оценка:

Есть мысли на тему новости? Поделитесь!

Другие новости

Пенталгин-Н, Солпадеин и Нурофен Плюс - по рецепту

С 1 июня в аптеках на территории РФ запрещена безрецептурная продажа кодеинсодержащих препаратов

Новая система оплаты труда в московском здравоохранении

Формирование оплаты труда теперь включает 3 составляющих: должностной оклад, компенсационные выплаты; фонд стимулирующих выплат

Всеобщая диспансеризация запланирована Минздравом с 2013 года

В Минздраве отчитались о создании проекта нормативной документации, регламентирующей порядок диспансеризации населения уже в 2013 году

Подвели итог бюджета здравоохранения: результаты удивили всех

Вопрос финансирования здравоохранения не оставляет равнодушных. В интервью российским СМИ Дмитрий Медведев рассказал о консолидированном бюджете

Вероника Скворцова проверила модернизацию в московских больницах

Глава российского Минздрава посетила с рабочим визитом ГКБ 64 и ГКБ 1 города Москвы, а также приняла участие в рабочем совещании

Вся информация для врачей

Новое Для Врачей

Все последние вопросы и ответы

Вопрос-ответ

Здравствуйте! У меня вторая беременность являюсь носителем гепатита С. Первые роды были 10 лет назад ребенку не передался гепатит С. Сейчас анализы на гепатит С опять положительные, очень боюсь за здоровье малыша. Остальные анализы все хорошие, на свое здоровье не раньше, не сейчас нежалуюсь. Какая вероятностьзаражения ребенка во время беременности?
Отвечает Панигрибко Сергей Леонидович (дерматовенеролог):
тяжесть заболевания можно определить только в пубертатном возрасте,когда начнут проявляться вторичные половые признаки. данное заболевание ,как правило,не передается по наследству(так как большинство больных бесплодны). решать вам- оставить или нет беременность
Нужна консультация гинеколога-эндокринолога. Хочу обратиться к доктору Саидовой Р.А.
Все ролики и обучающие фильмы

Новый Видео-Материал Для Врачей

Дата: 14.11.2012

Уважаемые коллеги!   Приглашаем Вас и Ваших коллег принять участие в 4-й

Дата: 06.11.2012

В НИИ СП им. Н.В. Склифосовского провели пересадку легких пациентке с муковисцидозом. Программа трансплантации легких, успешно стартовавшая в НИИ СП им. Н.В. Склифосовского в прошлом году, п

Дата: 24.10.2012

Watch the INTRABEAM IORT Procedure for Breast Cancer

ВЫБЕРИТЕ ЧАСТЬ ТЕЛА, КОТОРАЯ ВАС БЕСПОКОИТ:




Общее
самочувствие

Введите симптомы


Что Вас беспокоит?


найти-врача.рф это рекомендательный сервис по выбору врача и медучреждений, первый в России.

Выберите свой город, например, Москва.

На сайте необходимый специалист ответит на Ваш вопрос онлайн, даст совет и осуществит запись на прием для проведения консультации, так же можете узнать возможен ли вызов на дом. После того как врач проведет осмотр, либо вы посетите медучреждения из каталога найти-врача.рф, обязательно оставьте свои отзывы, помогите сделать выбор другим.

Вы можете найти адреса и телефоны интересующих Вас медучреждений.

Поиск врача и мед учреждения - большая и ответственная работа, в которой найти-врача.рф станет Вашим первым помощником.

Врач же может найти на сайте найти-врача.рф признание пациентов и список вакансий.

Вопрос-ответ

Задать вопрос специалисту

Новости

Отзывы

Статьи и заметки



Новости

Кофеин оказывает различное действие на "сов" и "жаворонков" Кофеин оказывает различное действие на
http://naiti-vracha.ru/news/obschestvo-i-zdravoohranenie/kofein-okazyvaet-razlichnoe-deystvie-na-sov-i-zhavoronkov
Употребление кофеина наиболее эффективно для людей-«жаворонков», что может привести также к выраженному нарушению сна. Кофеин слабо действует на "сов" 0 из 5 Оценок: 0